百合枸杞糯米粥

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小结

本方为美容方,常用于:神经衰弱、支气管炎、毛发干枯、皮肤黧黑、眩晕、体虚。

配方

枸杞子20克,百合30克,糯米100克,红糖30克。

材料获取与鉴别


功能主治

清心安神、宣肺止咳、丰肌泽肤、乌发固齿、滋补肝肾。适用于发枯肤黑者,身体虚弱者,欲美发美肤的健康者,神经衰弱、支气管炎、头目晕眩者。

用法用量

洗净枸杞子,百合去尖,洗净,淘洗干净糯米,放入砂锅之中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥。粥成时加入红糖,拌匀。每日1次,可分餐食之。

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