小结

本方为食疗方，适用于：熬夜综合症、黄疸、石淋、消渴、熬夜、腹泻、关节痛、呕吐、烦热。

配方

鲜猕猴桃(去皮)2个，绿茶3克。

功能主治

解热止渴，通淋。用于烦热，消渴，黄疸，呕吐，腹泻，石淋，关节痛等。

制法

用250ml水煎煮后泡茶饮用。

注意

注意：脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎，痛经，闭经、小儿腹泻患者均不宜食用。

各家论述

猕猴桃味酸、甘，性寒，它除了含有丰富的维生素C、维生素A,维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分-叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的别名为奇异果。它的含钙量是葡萄、柚的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍；维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。因其维生素C含量在水果中名列前茅，-颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的2倍多，故被誉为"水果之王"。猕猴桃富含的维生素C,可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可缓解抑郁症，补充脑力劳动所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。中医认为猕猴桃不仅有解热、止渴、通淋、健胃的功效，而且还有抗衰老的作用。

临床应用

保健调养