山药大蒜蒸鲫鱼

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小结

本方为食疗方,适用于:脾病。

配方

鲫鱼350克,山药100克,枸杞子10克,生姜片、葱段、大蒜、盐、料酒各适量。

材料获取与鉴别


功能主治

具有调养脾脏的作用。

制法

1.鲫鱼收拾干净,用料酒、盐腌制15分钟;大蒜去皮,洗净,切片;枸杞子洗净。 2.将山药去皮,洗净切片,铺于碗底,将鲫鱼放在山药上。 3.再放入大蒜、葱段、生姜片、枸杞子,上笼蒸半个小时即可。

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