苹果香蕉豆浆·第一
小结
本方为食疗方,可用于:开胃健胃。
配方
苹果1个,香蕉2根黄豆50克,白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
苹果性平,味甘、微酸,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的功效。此款豆浆具有开胃健胃的功效,尤其适合儿童饮用。
制法
1.黄豆洗净,用清水浸泡6-8个小时;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;香蕉剥皮,切成小块。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下"豆浆"键。 3.待豆浆机提示豆浆做好后,倒出过滤,再加入适量的白糖,即可饮用。
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