凉拌肉丝

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小结

本方为美容方,常用于:肥胖症、肥胖。

配方

鲜嫩黄瓜750克,瘦猪肉100克,当归3克,生姜10克,盐2克,醋30克,白糖、菜油各50克。

材料获取与鉴别


功能主治

滋阴润燥、清热利水。肥胖者食之可减肥,少女食之能使肌肤红润,是女性保持身材的合适菜肴。

用法用量

将黄瓜洗净,削去两端,切成3cm长的段,用滚刀法片成大片,再切成粗丝;生姜洗净切细丝;当归洗净;猪肉洗净,用开水煮熟,捞出晾凉切丝,与黄瓜丝同放入盘内,加上白糖、醋、盐拌匀。净锅上火加菜油,烧至八成热时将锅离火,随即下入当归片,浸出香味时,拣去当归不用,将油倒在黄瓜丝上拌匀食之。

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