小结

本方为食疗方，适用于：更年期综合征、心悸、耳鸣、健忘、失眠、头晕、心烦。

配方

莲子、百合各30克，猪瘦肉250克，调料适量。

功能主治

健脑安神。

用法用量

将莲子、百合分别洗净；猪瘦肉洗净、切片，与莲子、百合一同放入锅中，加入适凤清水，如常法煮汤，食用时加入调料调味即可。每日1次。

临床应用

适用于心悸心烦、情绪波动、时喜时悲，头晕耳鸣健忘失眠等更年期综合症患者。