小结

本方为食疗方，适用于：产前后病、产后、虚弱。

配方

木瓜200克，胡萝卜45克，西米30克，白糖2克，葱段少许。

功能主治

西米性温，味甘，是由棕榈树类的木髓部或软核中提出来的，经过一系列的加工制作而成，口感软糯，营养丰富，具有健脾开胃、补肺化痰的功效，适合体质虚弱、产后恢复期的女性食用。

制法

1.木瓜去皮、籽，切丁；胡萝卜洗净切丁；西米淘洗干净，备用。 2.净锅上火倒入水，下入木瓜、胡萝卜、西米煲至熟，加白糖调味，撒上葱段即可。