小结

本方为药膳方，常用于：脾肾两虚、脾胃虚弱、心脾两虚、便溏、乏力、健忘、紧张、尿频、神疲、失眠、食欲不振、心悸、心神不宁、用脑过度、不宁、心神不安。

配方

莲子肉120克，茯苓60克，粳米120克，白糖适量。

功能主治

益脾和胃，安神长智。适用于心脾肾虚，心神不安，心悸不宁，失眠，健忘，神疲乏力，脾胃虚弱，食欲不佳，大便溏薄，小便频多或用脑过度，工作紧张者保健之用。大便秘结者慎用。

制法

莲子肉、粳米微炒，与茯苓共同研为末，入白糖、清水调匀，制成圆饼状。上笼屉，用旺火蒸熟，放凉，压平，分切成10块。

用法用量

每次1块，每日2次。作主食或点心服用。