"紧脉，数如切绳状。"-西晋·王叔和《脉经》脉象解析。

紧脉是与弦脉相似的一种脉象，紧脉的紧张度、力度均比弦脉高，其指感比弦脉更加绷急有力，且有旋转绞动或左右弹指的感觉，但脉体较弦脉柔软。分辨紧脉和弦脉的一个标志就是弦脉是直上直下的，而紧脉是左右弹动的。 [专家提示]由于紧脉是脉体"紧张"或"拘急"的表现，所以，只要一出现紧脉就是病脉，并且多主寒、主痛。若脉浮而紧，多为外感风寒之表证。若脉沉而紧，多为里寒证。一些剧痛之症，导致脉体紧张或拘急，也可见紧脉。 [伤寒表证]大多数情况也就是我们说的伤寒感冒，一般是由于外感风寒引起的，治疗以辛温解表为主，常用的中药有麻黄、荆芥、防风、紫苏叶等，常用的食物有生姜、葱白等。日常饮食要清淡，多喝热水，注意保暖防风。里寒证指伤寒阴证，又指慢性病的脏腑内寒证，症见脘腹冷痛、呕吐清水、大便溏泄、小便清长、畏寒肢冷、面色苍白、舌淡苔白润。治疗上以温经散寒为主，应用一些热性的食物和中药调养，比如辣椒、生姜、韭菜、肉桂、羊肉等。 [剧痛导致脉紧拘急]这种情况，一般对症治疗，疼痛缓解脉象即可恢复正常。不管是外伤疼痛还是内科疼痛，剧烈的疼痛会严重伤害相关器官，在辨清疼痛原因后，应以镇痛为先。