牛奶蜂蜜粥

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小结

本方为食疗方,适用于:贫血、小儿便秘、乏力、腹胀、面萎黄、大便困难、倦怠、脉缓、舌淡、苔白。

配方

牛奶250克,粳米100克,蜂蜜20克。

材料获取与鉴别


功能主治

润肠通便。适用于小儿身体虚弱之便秘,症见大便难下,经常便秘,或先干后稀,面色萎黄,腹胀下气,倦怠乏力,舌苔白,舌质淡,脉缓等,此外,对贫血也有一定疗效。

用法用量

先将粳米洗净,加水适量,煮至米烂粥稠时加入牛奶煮沸,调入蜂蜜,即成。每日早晨空腹温服。

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