小结

本品为普通食材，有以下病症的推荐食用：崩漏、产后体虚、疮、痘、肝损伤、淋巴结核、瘰疬、慢性胃肠炎、贫血、气虚体质、鞘膜积液、疝气、伤津、神经衰弱、痰湿体质、外伤出血、胃冷痛、胃痛、心悸、血虚体质、阳虚体质、癥瘕、便溏、病后、出血、创口出血、疔肿、多梦、呃逆、寒湿、津亏、久泻、呕逆、脾胃气虚、脾虚、气滞、疝痛、失眠、外伤、泄泻、虚弱、疣赘、怔忡、烦渴、睾丸肿痛、记忆减退、口渴、食少、体虚、五更泻、肿痛。

功能主治

养血健脾，行气消肿。主治产后体虚，津伤口渴，脾虚食少、泄泻，呃逆，瘰疬，外伤出血，疔肿。

性味

甘、酸，温。

归经

入肝、脾经。

用法用量

内服：煎汤，5-10枚；或烧存性研末；或浸酒。 外用：适量，捣烂敷；或烧存性研末撒。

注意

1、荔枝性温热助火，凡阴虚火旺和胃热口苦者不宜多食。 2、食荔枝肉过多可醉人，乃是吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱，并有头昏、乏力、恶心等症状，有如酒醉状态。 3、多吃荔枝对牙齿的保健有害，产生口腔内热，形成龋齿等口腔病证。

别名

离支，荔枝子，丹荔。

原形态

为无患子科植物荔枝的果实。

化学成分

荔枝果肉含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素、叶酸及柠檬酸、苹果酸等，尚有多量的精氨酸、色氨酸。其中葡萄糖含量特别丰富。维生素A、B族维生素、维生素C含量高，对老弱者及产妇有良好的营养作用。

含量测定

荔枝营养丰富，果肉中含糖量高达20％，在每百ml果汁中，维生素C含量最高可达70mg，还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。

复方

(1)鲜荔枝5-10个，食果肉，每日2-3次。功能生津养血，和胃降逆。适用于烦渴呃逆、病后体虚。 (2)鲜荔枝5个(去壳核)，黄酒30克，开水半杯煎服。功能养血和胃。适用于气虚胃寒疼痛。 (3)荔枝干5个，大枣5个，粳米50克，煮粥，每日3次。功能补益肝肾，益气和胃。适用于年老体虚、产后气血亏虚、五更泻。 (4)荔枝干7个(去壳核)，大枣7个，水煎服，每日1次。功能益气健脾补血。适用于妇女贫血脾虚泄泻。 (5)荔枝干120克，去壳核炖烂，每次30克，每日2次。功能降气平喘。适用于哮喘。

各家论述

凡阴虚火旺、皮肤易生疮疖及胃热口苦者慎食，而且一次不能多食，否则会引起体内糖代谢紊乱。

临床应用

[食疗方选]： (1)荔枝鸡肠汤 [原料]干荔枝肉15枚，雄鸡肠1具。 [制法]先把鸡肠煮熟，加入荔枝干肉至肠烂熟，趁热吃肠及汤。此汤暖脾固肾、缩尿止遗。适用于小儿遗尿。 (2)荔枝干煲粥 [原料]荔枝干10-15个，粳米适量。 [制法]荔枝干去壳除核，与粳米同煮粥(如酌加山药、莲子同煮，功效更佳)食用。此粥主治低血压。

备注

荔枝入口细嫩多汁，甘甜适口，沁人心脾。所以苏东坡有"日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人"的感叹。荔枝加工成荔枝干、果脯、罐头是著名的滋补品。