【穴名来源】中,中间;枢,枢纽。穴在第10椎下,相当于脊柱中部之枢纽。 【精准定位】在脊柱区，第10胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。 【功能】强腰补肾，和胃止痛。 【主治】呕吐，胃痛，食欲不振，腰背痛。 【自我保健】指压按摩:经常敲打中枢，以局部酸胀为宜。灸法:艾条灸5~15分钟。