脉象：左手关脉虚。可能的健康问题：中医认为"肝藏血"，肝是血液储存、运输的关键器官，如果血液供应不足或者运转不畅，就可能出现肝血虚的症状。 [延伸辨证及确诊] (1)面色苍白，没有精神，偶有头晕目眩。 (2)指甲、头发无光泽，可能会出现灰指甲等。 (3)肢体关节麻木，活动困难。 (4)肌肉松弛无力，经常颤抖。 (5)女性月经量少，甚至停经。 [专家提示]肝血虚调养的时候要综合分析病因，失血造成的血虚宜补血养肝，肝脏本身出了问题，如长期饮酒导致的肝硬化、脂肪肝等，则以清肝养血为主，如为长期脾胃虚弱导致造血原料不足，则在补血养肝的同时也要注意滋补脾胃。 阿胶大枣茶原料大枣2颗，阿胶3克，红糖10克。做法 1将大枣切成两半，阿胶烊化。 2将所有材料放入杯中，加热水冲泡即可。用法每日1次，代茶饮服，可反复冲泡。

按揉肝俞穴、胆俞穴家人按揉背部第9、第10胸椎棘突下旁开一寸半的肝俞穴和胆俞穴，各按揉3分钟左右。