小结

本方为食疗方，可用于：美容润肤、益气健胃。

配方

黑糯米150克，芒果1个，椰汁100ml，冰糖适量。

功能主治

美容润肤、益气健胃。

制法

1.黑糯米洗干净泡软；芒果去皮、去核，切粒；椰汁待用。 2.锅里加适量清水、黑糯米煮30分钟。 3.加入冰糖、芒果、椰汁煮3分钟即可。

临床应用

用黑糯米煮出的水，色泽呈咖啡色，吃起来浓香可口。但黑糯米一次不宜吃多。