芹菜黄豆汤
小结
本方为食疗方,适用于:动脉硬化。
配方
芹菜梗100克,黄豆20克,盐少许。
材料获取与鉴别
功能主治
芹菜含多种氨基酸、挥发油、水芹素等,具有保护肝脏的作用,不仅能降血压、减血脂,还能预防动脉硬化。这道汤可以每天喝一次,连喝3个月。
制法
1.芹菜洗净切成片,黄豆先用水泡胀备用。 2.锅内加水适量,将黄豆煮熟,加入青菜梗略煮,加盐调味后食用。
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