小结

本方为食疗方，适用于：崩漏、带下病、遗精、多梦、食少便溏、萎黄、血虚、淋浊、身倦、无力。

配方

莲子30克，糯米100克，红辣椒1个，蜂蜜少许。

功能主治

糯米可补中益气、健脾养胃、止虚汗，莲子可清心安神、补脾止泻。此粥具有健脾止泻、开胃消食的功效。适宜体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、遗精淋浊、崩漏带下诸症患者食用。

制法

1.将糯米、莲子洗干净后，用清水浸泡1个小时；红辣椒洗净，切碎。 2.把糯米、莲子放入锅内，加适量清水，置火上煮。 3.煮至莲子熟后，放入红辣椒末稍煮，再放入蜂蜜调匀即可。