山楂燕麦粥

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小结

本方为美容方,常用于:脂肪肝。

配方

山楂25克,薏米20克,赤小豆20克,燕麦片15克,粳米50克。

材料获取与鉴别


功能主治

降脂降压和减肥作用。既有利于减肥,更适合脂肪肝者经常食用。可以消除体内和肝脏堆积的多余脂肪。

用法用量

先将薏米用清水浸泡至胀,与赤小豆一起放入锅里加水适量,大约煮30分钟至七八成熟,再放入粳米,先用武火煮沸,后用文火熬煮,待赤小豆、薏苡米、粳米熟软,最后放入燕麦片,再煮15分钟即可。早晚温热服食,每周2次。

临床应用

胃酸高者和胃、十二指肠球部溃疡的患者,不要在空腹时食用。

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