杏仁核桃牛奶汤
小结
本方为食疗方,可用于:益智健脑。
配方
杏仁9克,核桃仁20克,牛奶200ml,蜂蜜适量。
材料获取与鉴别
功能主治
益智健脑。
制法
1.将杏仁、核桃仁放入清水中洗净,与牛奶一起放入炖锅中。 2.加适量清水后将炖锅置于大火上烧沸,再用小火煎煮20分钟即可关火。 3.稍凉后放入蜂蜜搅拌均匀即可。
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