小结

本方为食疗方，适用于：肺痨、肺热咳嗽、胃炎、心悸、大便秘结、多梦、肺燥、干咳、久咳、失眠、痰中带血、月经不调、怔忡、烦躁不安。

配方

白果40克，水发百合15克，银耳20克，枸杞子3克，冰糖10克。

功能主治

白果可敛肺定喘、止带缩尿，百合可清火、润肺、安神，银耳可滋阴润肺、美容护肤。此汤具有滋阴润肺的功效。适宜肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结、肺痨久嗽、咳唾痰血、心悸怔忡、失眠多梦、烦躁不安者食用。

制法

1.将白果、枸杞子洗净；银耳泡发洗净，撕成小朵；水发百合洗净，备用。 2.净锅上火倒入清水煮开，放入白果、银耳、水发百合、枸杞子，调入冰糖煲至熟即可。