小结

本方为食疗方，可用于：强化身体免疫系统。

配方

干贝30克，海带60克，胡萝卜30克，大米100克，葱花适量，生姜末适量，盐适量。

功能主治

干贝性平，味甘、咸，具有滋阴补肾的功效，海带、胡萝卜含有多种维生素，三者合熬而成的粥具有强化身体免疫系统的功效。

制法

1.大米洗净，用清水浸泡1个小时；海带洗净，切段；干贝洗净，用温水浸泡2个小时2.锅中注入水，大火煮开后倒入大米，边煮边搅拌，待水煮开后，转小火慢慢熬煮。 3.待粥煮至八成熟时，倒入干贝碎、海带段、的盐，撒上葱花即可食用。

临床应用

干贝：滋阴养血、补肾调中