脉象：左手关脉细。可能的健康问题：肝阴虚不足以养血，导致血虚，进一步产生全身其他脏腑阴虚和血虚。 [延伸辨证及确诊] (1)面色苍白。 (2)耳鸣、耳聋。 (3)五心烦热，潮热盗汗。 (4)女性会出现月经减少甚至闭经的现象。 [专家提示]肝阴虚和血虚是共生的，因为肝生血，而血属阴，阴血不足，自然就会影响到造血功能，形成血虚，血虚则血管不充，血液运行缓慢，形成阻滞，妨碍阴精的生成，形成恶性循环。治疗原则 当以滋阴为主，补血辅之。 杞菊茶原料菊花3克，枸杞子3克，绿茶2克。做法将菊花、枸杞子、绿茶放入杯中，沸水冲泡。用法代茶饮，每日1剂，不拘时候，可反复冲泡。

按三阴交穴用手握住脚踝，拇指在内踝尖直上三阴交穴三寸，胫骨后缘，用力按压3分钟，每天2次。