生拌发菜

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小结

本方为美容方,常用于:肥胖症、肥胖。

配方

发菜100克,青蒜苗、茭白、精盐、味精、胡椒粉、麻油各适量。

材料获取与鉴别


功能主治

清热化痰、清滞软坚、除皱消斑、减肥轻身。适用于女性身体较肥胖者。因发菜性寒,虚寒者忌食。

用法用量

将发菜用温水泡发,入笼蒸熟。青蒜苗、茭白切成极细丝,加盐稍腌,和发菜装盘,撒入味精、胡椒粉拌匀,淋上麻油即可食用。

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