小结

本方为食疗方，适用于：高血压。

配方

南瓜50克，黑豆200克，糖适量。

功能主治

本汤中南瓜含有多糖类、类胡萝卜素、矿物质、氨基酸和活性蛋白等多种对人体有益的成分，具有清热利尿、润肠通便、降血压、降血糖、美容养颜等功效。

制法

1.黑豆洗净，然后再放入水中泡8小时，待软后捞出，然后将黑豆放入豆浆机中搅打；煮沸，滤取汤汁，即成黑豆豆浆。 2.将南瓜削皮，用清水洗净，然后用挖球器把南瓜挖成圆球，放入沸水中煮熟，捞起沥干，备用。 3.南瓜球、黑豆浆装杯，加糖调味即可。