薏米炖菱角

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材料 薏米……300克 菱角……100克 白糖……5克 做法 1.将薏米洗净泡发;菱角洗净,去壳,从中间对切成两半。 2.将薏米、菱角同放入炖锅内,加1500毫升清水,置于大火上煮沸,再用小火炖煮35分钟。 3.加入白糖,继续煮至入味即可。 养生功效 本品可健脾渗湿、清热排脓,适宜水肿、脚气、小便淋沥、湿温病、泄泻、风湿痹痛、筋脉拘挛、肺痈、肠痈、扁平疣等患者食用。

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