当归白芍养血法
知医邦医院摘录发布
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小结
本方为外用方，内服慎重，适用于：便秘、便结、大便不通、久病、舌津少。
配方
当归60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克，肉苁蓉15克，黑芝麻25克，甘草6克。
功能主治
养血润燥。适用于年老或久病津液短少所致的便秘。
用法用量
将上药加清水2000ml，煎至1500ml时，取药液倒入盆中，先熏蒸，待药液温度40℃左右时，泡洗双足，每次30分钟，每日2次，5日为1个疗程。
临床应用
(1)避免久坐久卧，多进行体育运动、增强体质。 (2)加强腹肌锻炼，按摩腹部，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。 (3)每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水。 (4)多吃富含膳食纤维的食物，青年人要多吃绿叶蔬菜，老年人适量增加粗纤维食品。 (5)养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。 (6)便秘多发生在高血压、脑动脉硬化、冠心病及年老体弱者等高危人群中。治疗时应特别注意患者的反应，疗效不明显时应采用其他疗法，以免发生意外。
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