小结

本方为食疗方，适用于：紧张、失眠、心神不安。

配方

小米、大百合、龙眼肉各50克，酸枣仁15克，枸杞子5克。

功能主治

宁心安神。治疗心神不安，容易紧张，失眠。

制法

酸枣仁先煮汁，再取酸枣仁汁，将所有材料煮成粥，煮熟后也可加少许冰糖调味。

用法用量

每日2-3次。