小结

本方为食疗方，可用于：温养脾胃、补气血、养肝健脾、滋润皮肤。

配方

红枣250克，蜂蜜半瓶。

功能主治

温养脾胃。补气血，养肝健脾。滋润皮肤。

制法

准备一个干净无油的玻璃瓶，用开水烫过消毒。红枣去核，放入电饭煲里加3碗水，开煲汤挡或炖煮挡煮1小时左右，直到红枣软烂。把煮熟的红枣捣成泥，或放进料理机打成泥。把打好的红枣泥放入锅里，用小火熬制，去掉多余的水分。把红枣泥装入准备好的玻璃瓶，装满半瓶。倒入蜂蜜，用干净无油的筷子搅拌均匀。盖好瓶盖，放入冰箱冷藏。每次取1-2勺，放入随身杯，用温水冲调。

临床应用

蜂蜜喝多了容易便溏或腹泻的人可以改喝这道蜂蜜红枣茶。