小结

本方为食疗方，适用于：痤疮、内分泌失调、痛经、色素沉着。

配方

银耳8克，枸杞5克，鸡肝2个，玫瑰花10克，盐、米酒各适量，姜2片。

功能主治

玫瑰花既能活血散滞，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症，长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着。与枸杞、鸡肝搭配，活血理气，能有效缓解痛经症状。

制法

1.银耳泡开，挑去杂质，撕成小片；玫瑰花冲洗干净，去蒂。 2.鸡肝洗净切薄片，用米酒、姜片腌拌。 3.锅中加适量清水，加入银耳、枸杞烧开，撇去浮沫，放入腌好的鸡肝煮熟，加盐调味，盛起时撒上玫瑰花即可。