香菇白菜羹
小结
本方为食疗方,适用于:贫血。
配方
香菇6个,大白菜150克,魔芋球10粒,盐1.5克,湿淀粉25克,味精1克,姜末3克,色拉油5克,冷水适量。
功能主治
养胃健脾,壮腰补肾,活血止血,用于防治贫血。
制法
1.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,抹刀切片备用;魔芋球洗净,对半切开;大白菜洗净,撕成小块。 2.炒锅上火下色拉油烧热,倒入香菇片和魔芋球略炸片刻,捞起沥干油分;大白菜块倒入热油锅内炒软。 3.白菜锅中加入适量冷水,加盐和姜末煮沸,放入香菇片、魔芋球,烧沸约2分钟,加味精调味,以湿淀粉勾稀芡,即可盛起食用。
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