红枣糯米粥

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小结

本方为药膳方,常用于:脾虚胃弱、贫血、营养不良、食少。

配方

红枣5克,糯米250克,山药40克,薏苡仁50克,荸荠粉10克。

材料获取与鉴别


功能主治

健脾补气。适用于脾虚胃弱,饮食减少,营养不良,贫血。

制法

先将薏苡仁洗净下锅,人清水适量,置火上煮沸,再将糯米、红枣洗净后一同下锅,煮至米烂,山药研成粉,边搅边撒入锅中,小火煨20分钟左右,再下荸荠粉搅匀即成。

用法用量

服时加白糖拌匀,随食量大小食之。

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