银耳美容羹
小结
本方为美容方,常用于:皮肤干燥、面暗、皮肤干枯。
配方
银耳30克,黑芝麻50克,核桃仁50克,葡萄汁50克,蜂蜜150克。
材料获取与鉴别
功能主治
养皮肤,美容颜。适用于中年人皮肤日渐干燥,面容呈现黯淡。
用法用量
先将黑芝麻、核桃仁炒香,研碎;银耳用清水洗一下,再用热水发胀,去净根部硬质部分。净锅置中火上,加入清水,放入银耳,烧开后改用文火慢熬,加黑芝麻和核桃末、葡萄汁、蜂蜜,炖至银耳软烂汁稠,即成。日服1剂,分2次服用,可经常食用。
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