小结

本方为美容方，可用于：滋阴润肺、养颜美容、生津美肤。

配方

银耳50克，干香菇、鲜韭黄各30克，鸡肉丝100克，(最好不是冷冻肉)，精盐适量。

功能主治

滋阴润肺、养颜美容、生津美肤。适用于中老年人经常饮食。

用法用量

将银耳用适量清水浸泡1个小时，除去杂质备用；干香菇浸泡透发，切除菇蒂，切成细条；鸡肉洗净、切丝；鲜韭黄洗净切段，与银耳、香菇、鸡肉一同放入汤锅中，加入适最清水，先用大火炖煮至沸，再用中火炖煮，至鸡肉煮烂时加入精盐调味即可，随量饮食。