鳗鱼山药粥

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小结

本方为食疗方,适用于:熬夜综合症。

配方

鳗鱼1条,剖开去内脏,山药、粳米各50克,各种调料适量。

材料获取与鉴别


功能主治

具有很强的补益能力,使人精气充沛,精神旺盛。

用法用量

先将鳗鱼切片放入碗中,加入料酒、姜、葱、食盐调匀,与山药、粳米共同煮粥食服,每天1次。

临床应用

鳗鱼性温,富含高蛋白,填精强壮补益,十分适宜男性服食。山药,能"健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤"。

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