茉莉花鸡片

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小结

本方为食疗方,适用于:贫血、乏力、疲倦、五脏虚衰。

配方

生鸡脯肉120克,茉莉花24朵,鸡蛋2个,料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、鸡清汤各适量。

材料获取与鉴别


功能主治

补虚健胃、补血调经、提神醒脑。适用于五脏虚损面虚之人食用。对于贫血、疲倦乏力者尤适用。健康人食之能防病强身。

用法用量

鸡蛋去黄留清;鸡脯肉剔去筋洗净,切成薄片,放入凉水内泡一下,捞起用干布压净水分。把盐及水淀粉、鸡蛋清调匀,拌入鸡片;茉莉花择去蒂后洗净。水烧开,锅离火,把鸡片理平逐片下锅,再上火略汆,捞出。烧开鸡清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调好味。盛热汤再把鸡片烫一下,捞入汤碗内。放入茉莉花,注入调好的鸡清汤即可。佐餐食用。

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