【穴名来源】内，内外之内;关，关隘。穴在前臂内侧要处，犹如关隘。 【精准定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 【功能】宁心安神，和胃降逆，宽胸理气，镇静止痛。 【主治】心悸，失眠，胃痛，呕吐，哮喘，月经不调，脱肛。 【自我保健】指压按摩:用拇指指腹按揉内关，以局部酸胀，有麻电感向指端放射为佳。灸法:艾条灸10~20 分钟。