小结

本体质症状与证候为：阴虚质、虚劳、细数脉、阴虚体质、偏阴虚质、便秘、不寐、糖尿病、心悸、遗精、燥红质、背痛、鼻干、闭经、便干、潮红、潮热、大便干结、盗汗、多动、多梦、耳鸣、发热、烦躁、反酸、泛吐酸水、干咳、喉痛、急躁、健忘、经少、咳嗽、口干、口渴欲饮、冷饮、脉细数、面热、目干、目昏、目涩、尿黄、皮肤干燥、少眠、舌红、舌津少、失眠、手足心热、睡眠障碍、苔少、痰少、体重下降、消瘦、胁痛、心烦、眩晕、眼花、咽干、腰酸。

临床表现

常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。

预防

阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品；少食过分温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。