小结

本方为食疗方，适用于：心律失常、心律不齐、心证。

配方

黑米80克，白糖5克，莲子、核桃仁各适量。

功能主治

本品具有补肾益气、养心安神的功效。老年人易患心律失常，常食用本品可防治该病，调理身体。莲子心所富含的生物碱具有很好的强心作用，还能抗心律不齐。

制法

1.黑米泡发洗净；莲子去心洗净；核桃仁洗净。 2.锅置火上，倒入清水，放入黑米、莲子煮开。 3.加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可。