小结

本方为食疗方，适用于：便秘。

配方

口蘑20克，山鸡400克，红枣30克，枸杞子30克，莲子50克，姜3片，盐、鸡精各适量。

功能主治

这道汤有滋补强身、增进食欲、防治便秘的效果，特别适合女性食用。

制法

1.口蘑洗净，切块；山鸡处理干净，剁块；红枣、莲子、枸杞子泡发，洗净。 2.山鸡入沸水汆烫捞出，再洗净。 3.锅中水烧开，下入姜片、山鸡块、口蘑、红枣、莲子、枸杞子煲90分钟，调入盐、鸡精即可。