【穴名来源】通,通往;里,内里。本经络脉由此穴别出,与小肠经互为表里而相通。 【精准定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。 【功能】安神志，清虚热，通经活络。 【主治】心痛，善忘，失眠，臂肘腕疼痛，咽喉肿痛。 【自我保健】指压按摩:用指腹按揉通里，每次3~5分钟。灸法:艾条灸10~20分钟。