荞麦粥

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小结

本方为食疗方,可用于:促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化。

配方

荞麦粉150克,盐2克,冷水1000ml。

材料获取与鉴别


功能主治

促进肠胃蠕动,增进食欲,帮助消化。

制法

1.荞麦粉放入碗内,用温水调成稀糊。 2.锅中加入约1000ml冷水,烧沸,缓缓倒入荞麦粉糊,搅匀,用旺火再次烧沸,然后转小火熬煮。 3.见粥将成时下入盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

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