杏仁豆腐·第一

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小结

本方为食疗方,适用于:大便秘结、粉刺、口干、心烦、不安、舌燥。

配方

甜杏仁90克,洋粉6克,大米15克,菠萝罐头1/4罐,白糖240克。

材料获取与鉴别


功能主治

清热祛暑,润肺美容。适用于口干舌燥,心烦不安,颜面粉刺,大便秘结等症。

制法

杏仁用开水略泡片刻,剥去外衣,用刀剁碎,再用开水泡上,加大米,共磨成细浆,过滤去渣。用冷水洗净洋粉,加入60克水蒸化。锅洗净,加入650克清水,180克糖,烧开后,倒入盆内,晾冷后,放入冰箱。把蒸化的洋粉、杏仁浆倒入干净的锅内,加入60克糖,煮熟后,分别盛入10个碗内,放在凉爽的地方,菠萝切成小片备用。服用时把晾好的杏仁豆腐用小刀切成块,每碗放入3-5块菠萝,灌入冻凉的糖水即成。

用法用量

夏季每日早晚作点心食用。

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