桔梗麦冬炒苦瓜
小结
本方为食疗方,适用于:急性咽炎、慢性咽炎。
配方
鲜桔梗100克,苦瓜250克,盐、味精各2克,姜5克,葱10克,植物油35ml。
材料获取与鉴别
功能主治
清热解毒、利咽祛火。适用于急慢性咽炎夏季食用。
用法用量
1.将桔梗洗净,切成3cm见方的片;苦瓜洗净,去瓤,切3cm见方的块;姜切片;葱切段。 2.将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧六成热时,下入姜、葱爆香,随即下入苦瓜、桔梗,炒熟,加入盐、味精即成。佐餐食用。
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