莲子桂圆蛤肉汤
小结
本方为美容方,常用于:肥胖、高血脂、体虚。
配方
蛤蜊肉15克,桂圆肉(干)10克,莲子15克。
材料获取与鉴别
功能主治
降脂减肥、宁心安神。此汤降脂减肥而不消瘦,养颜护肤又不增肥,并有宁心安神之效,是体虚、高血脂、肥胖女性的调养佳品。
用法用量
桂圆洗净;莲子去心洗净,浸1小时;蛤蜊肉洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,武火煮沸后改用文火煲2小时,调味后即可服用。
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