莲子桂圆蛤肉汤

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小结

本方为美容方,常用于:肥胖、高血脂、体虚。

配方

蛤蜊肉15克,桂圆肉(干)10克,莲子15克。

材料获取与鉴别


功能主治

降脂减肥、宁心安神。此汤降脂减肥而不消瘦,养颜护肤又不增肥,并有宁心安神之效,是体虚、高血脂、肥胖女性的调养佳品。

用法用量

桂圆洗净;莲子去心洗净,浸1小时;蛤蜊肉洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,武火煮沸后改用文火煲2小时,调味后即可服用。

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