血糯八宝饭
小结
本方为食疗方,适用于:贫血、体虚。
配方
大枣20个,龙眼肉50克,葡萄干50克,当归6克,黄芪30克,白扁豆50克,莲子250克,血糯米500克。
功能主治
益气养血。体虚贫血。
制法
(1)大枣、葡萄干、白扁豆、莲子洗净,蒸熟。 (2)当归、黄芪煮汤。 (3)血糯米洗净,加当归黄芪汤代水蒸饭。 (4)取一大碗,内涂猪油,在碗底放上述各味,把血糯米饭放入碗内压紧,再蒸20分钟,倒入盘内,浇糖水。
临床应用
大枣补中益气养血。龙眼肉补心脾,益气血。葡萄补气血。当归配黄芪为古代当归补血汤,具有益气补血作用。莲子补养心血。白扁豆健脾益气。血糯米有补血作用。
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