莲子小米粥

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小结

本方为药膳方,常用于:安神、健脾、祛湿、益胃、

配方

莲子(去心)25克,小米(粟)50克,红糖适量。

材料获取与鉴别


功能主治

健脾益胃,安神除湿。

制法

前两者加适量水,文火煮粥,调入红糖。

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