小结

本方为美容方，常用于：乏力、房事不节、精髓亏虚、髓枯、液涸、酸软、肢体无力。

配方

胡桃肉5个，鸽蛋清6个，麻雀3只。

功能主治

填补精髓，强壮筋力。适于男女房劳过度所致的髓枯液减、体力衰退、肢体酸软无力。亦可用于减肥者的保健膳食。

制法

先将麻雀去毛、头、足、内脏，蒸烂后拆去大骨，捣为肉泥；再将胡桃肉捣为糊末状，与鸽蛋清、雀肉泥拌和，兑入朱砂0.5克，加少量盐、白蜜及调料，做成小丸。将猪油入铜锅内(或搪瓷锅，忌用铁器)，加入罗汉松的松针5-10克，熬化去渣；再用热油炸雀肉丸，至外黄内熟，即可食用。

用法用量

以上为1日剂量，分2-3次服完。可作佐餐用。

注意

本方所主为精髓损伤之体力不足，治宜补益肝肾之精血、强壮筋骨。方中胡桃肉，味甘性，能补肾固精、润肠通便、滋养强壮，含大量蛋白质，1公斤胡桃相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养含量，现代研究表明其可促进体重增长及人血白蛋白增加，减少胆固醇吸收，并促进其降解。鸽蛋、麻雀都是高蛋白、低脂肪食物，含有大量人体需要的蛋白质、微量元素等营养成分，是中医促进性功能的传统药食。食后不仅能增强体力，补充精微，而且能调节脏腑功能，增进体质，瘦身美容。