小结

本方为食疗方，适用于：贫血、带下多、高血压、体虚、无力、眼底出血。

配方

黑木耳30克，红枣20枚，粳米100克，冰糖50克。

功能主治

补益气血、滋阴养胃。适用于更年期体虚无力、贫血、白带增多及高血压眼底出血等症。

用法用量

将黑木耳水发、去根、洗净，撕成小块；红枣用沸水浸泡一会儿后，去核、切丁，加糖腌渍20分钟；粳米淘洗干净，与腌好的红枣一同放入锅中，加入清水适量，如常法煮粥。煮至粥粳米将熟时，加入枣丁、冰糖，再煮20分钟即成。1日1次，温热服食，可长期服食。