蒜蓉苋菜

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小结

本方为食疗方,适用于:肠炎、胆结石、痢疾、乳腺炎、细菌性痢疾、虚胖、痔疮、便血、带下多、肿痛。

配方

苋菜400克,蒜30克,盐5克,食用油适量。

材料获取与鉴别


功能主治

本品可清热利湿、凉血止血、养颜护肤。适宜便血、白带增多、痢疾、胆结石、细菌性痢疾、虚胖者,肠炎、乳腺炎、痔疮肿痛患者食用。

制法

1.苋菜择去黄叶,洗干净;蒜去皮,剁成蓉。 2.锅中加水煮沸,下入苋菜稍焯后捞出。 3.锅中放入食用油,爆香蒜蓉,下入苋菜、盐翻炒均匀即可。

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