脉象：左手寸脉迟而无力。可能的健康问题：心气虚寒，寒凝心脉。 [延伸辨证及确诊] (1)脉象迟而无力。 (2)经常性心悸、气短。 (3)睡眠质量差，多梦话，易醒。 (4)容易感冒，感冒后症状加重，面部易红肿。 (5)病程一般较长，多有慢性心脏疾病。 [专家提示]治疗以补心、益气、安神为主，生活上要注意手足的保暖。 龙眼莲子百合汤原料龙眼肉5颗，莲子10颗，百合15克，冰糖5克。做法将龙眼肉、莲子、百合洗净，加清水适量，煲煮半小时，再加冰糖，煮至溶化即可。用法每日2剂，不拘时温服。陈醋鸡蛋原料鸡蛋4个，陈醋适量。做法将醋倒入锅中烧开，下鸡蛋煮熟。用法每日进食鸡蛋1个。

按揉鱼际穴，掐少冲穴按揉左右手鱼际穴各5分钟，用拇指掐少冲穴2分钟。