灵芝肉片汤·第四
小结
本方为食疗方,可用于:益气安神、健脾养胃。
配方
党参10克,灵芝12克,猪瘦肉150克,葱花、姜片、盐、香油各适量。
材料获取与鉴别
功能主治
党参可补中益气、健脾益肺、养血生津,灵芝补气安神、止咳平喘。此汤具有益气安神、健脾养胃的功效,适合秋季食用。
制法
1.将猪瘦肉洗净、切片;党参、灵芝洗净,用温水略泡备用。 2.净锅上火倒油,将葱花、姜片爆香,放入肉片煸炒,倒入水烧沸。 3.再放入党参、灵芝,调入盐煲至熟,淋入香油即可。
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